睡前喝姜汤好吗

Question

如题所述

Answer 1

姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。
不过，中医认为感冒有风寒、风热之分。并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。
那么感冒了如何区分风寒、风热感冒呢？首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤；而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。

Answer 2

建议：
不太好。
晚上喝姜汤会晨宜发散，晚宜收敛，这是中医常识。姜是发散阳气的，人体应该早上发散阳气，晚上阳气收敛。所以本着和自然同步以达到事半功倍的效果，当然早上吃点姜帮助生发。晚上该收敛了，所以就别吃姜了。也就有了那句俗语：“晚吃萝卜早吃姜，医生不用开药方”。这有点夸张了，但确实晚上吃太多姜会影响睡眠，当然吃少量，是不会有很大影响的。
看了我写的你应该明白，其实不止是姜，任何发散，热性的东西晚上都不要吃太多。