高血压如何降压

高血压如何降压,有什么方法可以降血压

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-08-29
高血压降压首先第一就是要控制饮食
合理的饮食,多吃降血压的食物
还有,喝降压茶,九叶蓝就可以

九叶蓝是一种降血压的茶
还坚持锻炼,运动也可以降血压。本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-08-28
  (一)合理膳食。
  (二)适量运动。
  (三)戒烟限酒。
  (四)心理平衡。
  (五)自我管理。
  (六)按时就医。
第3个回答  2016-09-12
高血压可以吃药或者是食疗都是可行的
食疗可以吃蔬菜水果,芹菜、苹果改善血管不错
可以常吃,桑葚火麻茶,降三高
第4个回答  2020-01-02
相似回答