体表皮肤可通过辐射、传导和对流以及蒸发等物理方式散热，辐射就是就算人不动，也会因为体温和周围环境的差别，以红外等方式向外辐射的热量;传导就是直接接触的物体间，由于温度的差别散热过程;对流就是较冷空气从体表流动，也会带走一些热量;蒸发散热主要是汗液带走的。
所以说人体散热（和冷觉形成）和温度有关，但也有很多其他因素影响。或许有的人确实在夏天室温20度时感觉热，大概是因为冬天和夏天室内外环境中与人体散热有关的因素的差别。
温度高低不能取决于冷和热.所谓夏天室温20度并不是你房间里每一个角落都是20度，把空调调到20度，室温也不会降到20度，就是空调附近的温度是20度，你睡觉的地方也未必是20度，终归还是要热一些。
冬天和夏天降水量、蒸发量、风向和风量等方面会有区别。由于这些因素的不同，夏天南方有些地方尽管温度还没有北方一些地区高，但是由于近海空气中的水分比较多，不利于人体体表液体的蒸发，人体散热缓慢就感觉从内到外热的躁得慌，躲都没地方躲，容易中暑。而北方比如一些干燥的地区，尽管太阳底下很热，但是在阴凉下却会很凉快，这是空气湿度等因素造成的人体散热的差别。
一般情况下，夏季室温20度还是会感觉冷的吧，大夏天室内要达到这个温度，基本是要用空调的，空调即加速了室内气体的流动，也降低了室内空气的水分，利于人体散热。
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