二孩时代到来，怎样生个健康的宝宝

Question

如题所述

Answer 1

除了基本的补充营养外，要知道身体是否达到生健康宝宝的标准。
超健康备孕知道吗，超健康就是备孕夫妻体内没有风寒湿、没有毒素；脊柱没有压迫；
神经传导正常；
心理健康乐观。具体来说女性月经正常，男性肾气强 ；脊柱传导正常，没有颈腰椎病；
生活作息、饮食规律，免疫力好；心情好，幸福感强。这样生出来的宝宝才会是健康又聪明的宝宝。