国际标准舞共十项： 拉丁舞：五种-伦巴，恰恰，桑巴，牛仔，斗牛 摩登舞: 五种-华尔兹，维也纳华尔兹，狐步，快步，探戈。 其本质区别是： 摩登舞风格是高贵典雅， 二、专业舞蹈 古典舞 芭蕾舞 民族舞 民间舞 现代舞 踢踏舞 爵士舞三、时尚舞蹈 迪斯科 锐舞 街舞 芭啦芭啦 啦啦队舞 热舞劲舞 按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。服装比较郑重华丽，舞伴配合紧密，以合手跳为主。5种舞蹈均为游走型舞蹈。 拉丁舞风格是狂放热烈，服装比较暴露性感，动作大，表演丰富，花样繁多，分手展现的动作很多。其中伦巴，恰恰，牛仔为非游走型舞蹈。 交谊舞又名交际舞，舞厅舞，宫廷舞等。包括快三步，中三步，慢三步，快四步，中四步，平四步（北京平四步），舞厅伦巴，舞厅恰恰，舞厅探戈等。另外还有：吉特巴，抻四步，东北自由步，帕斯舞，布鲁斯慢四步，点四步，等等小变种。
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