什么水果加什么水果一起吃最好

Question

如题所述

Answer 1

水果加水果最好的吃法就是做成果汁吃，也可以再加点蔬菜等物果蔬汁或混合果汁饮，都很营养。
下面介绍几款果汁或果蔬混饮：
橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。（注意：最好分开榨汁再合饮。）
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。（注意：最好分开榨汁再合饮。）
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。（注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。）
芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。
胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。
西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。（注意:黄瓜最后放。）
西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。（注意:胡萝卜最后放。）
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。

Answer 2

水果加水果最好的吃法就是做成果汁吃，也可以再加点蔬菜等物果蔬汁或混合果汁饮，都很营养。比如： 橙子加胡萝卜可以美容除斑、降低胆固醇；猕猴桃加苹果再加薄荷叶可以调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生；木瓜加蜂蜜再加橙汁可以适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

Answer 3

苹果和胡萝卜在一起吃会有不错的保健疗效，或是水果沙拉里的水果也可以。本回答被提问者采纳

Answer 4

当然是什么季节吃当季的水果了，很多反季节的水果都是外地运来的，那种水果在采摘的时候都是青的，根本没成熟，为的就是路上运输的时候别坏了，吃起来虽然味道差不多，但是营养要差点了，更不用说有些水果是黑心商人用药物催熟的。。。。
吃水果的原则跟糖尿病饮食挺像，少食多餐，不要一次吃太多，什么水果吃特大量，胃肠都受不了