经常喝酒对人有什么好处和坏处？

Question

因为本人经常性的与朋友在一起喝酒，偶尔感觉喝酒蛮爽的，但有时候感觉很不舒服！

Answer 1

如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。
最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。
在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。

Answer 2

经常喝酒有好处，但是不能醉酒，只能少饮，就有好处。

Answer 3

有挺多好处啊，也有挺多坏处的，反正要经常喝酒的话，我个人觉得还是得吃一些恒创优品解酒片来进行分解酒精，这样经常喝酒对身体造成的伤害也会少一些。All it took was one glance.Now all I ask is one chance,To try to win your heart.Just give me a chance to start.I'll show you it was meant to beʫ.To be together is our destiny

Answer 4

大家都明白了吗？

Answer 5

因为喝酒以后可以引起血管扩张，就可以引起头痛。在该过程中，由于喝酒酒精对胃产生刺激，引起反射性呕吐，即频繁呕吐可能又会加重头痛，也可能引起颅压升高加重头痛。而且因为酒精对胃黏膜影响很大，还有部分人可能喝酒以后引起消化道出血、引起呕血。因为酒精对胃黏膜的刺激太大，而且有部分人可能酒精没有节制，3个好友一块喝酒，互相劝酒可能就喝酒过量，过量以后对胃黏膜的刺激太大，可以引起胃里面的出血，甚至引起下消化道出血，该情况比较常见。