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天天通宵上网对身体有什么影响?
如题所述
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推荐答案 2014-04-22
-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00…… 2.皮肤: 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。 4.视力:ATTENTION! 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况,请自觉拒绝熬夜。
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其他回答
第1个回答 2014-04-22
经常通宵女滴眼带要变多严重(还是不可恢复的起).射线还使皮肤变油..不嫩挪..不过天天通宵可以减肥..黑有效 男滴长期通宵要变痿皮肤多黄,胖的变浮肿,瘦的变骷髅 个人觉得似乎还是胖的男的影响小些
第2个回答 2014-04-22
经常通宵女滴眼带要变多严重(还是不可恢复的起).射线还使皮肤变油..不嫩挪..不过天天通宵可以减肥..黑有效 男滴长期通宵要变痿皮肤多黄,胖的变浮肿,瘦的变骷髅 个人觉得似乎还是胖的男的影响小些
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天天通宵对身体有什么影响?
答:
影响极其严重,人体自身就是不断循环不断代谢的,到了晚上很多器官和神经系统要得到休息,
长期熬夜可能会导致消化系统功能下降,会得胃病
。然后产生代谢不正常,精神萎靡,食欲不振,严重者会产生抑郁症等病发症,长期沉迷网络,
会让曰常人际交往能力退化
。建议每天晚上在舒适身体放松环境下休息八小时以上,...
天天
在网吧上
通宵对身体有哪些
害处哦
??
答:
最大的坏处就是对皮肤不好
,还有就是网吧抽烟的人多,空气浑浊,对肺不好,经常通宵的人特别容受瘦,脸色也会因为电脑辐射而变黄,还会引起肠胃功能的絮乱.
晚上
天天
玩
通宵对身体
危害很大么
答:
在熬夜对身体造成的多种损害中,
最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降
。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常‘应答’系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。 专家提醒,应当坚持抵制;...
天天通宵对身体有
那些危害?
答:
目前,电脑和
网络对
健康的
影响
已引起人们的高度关注。 一、是
对身体
健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;键盘上键位密集,键面有一定的弹力和阻力,长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身...
天天通宵对身体有什么
害处
??
如题 谢谢了
答:
天天通宵
首先生活作息不规律,造成休息睡眠不足;
人体
体内器官劳作了一天 夜间需要休息,进行新陈代谢反应
影响
健康,伤精气。其次对眼睛是中伤害,严重的话诱发眼部疾病。 总之百害而无一益,提醒您尽量避免天天通宵,注意保持自身健康。
天天上网通宵
会造成
什么影响
答:
伤心血、每个时间对应五脏六腑休息时间。伤皮肤,很严重,衰老速度变快。容易生病,抵抗力低,饮食受到
影响
。如果长时间面对电脑或书本的话还要注意眼睛、颈椎、手腕等关节。易便秘,要多补水,多吃含VC的水果 做眼保健操+眺望远方 ,多做眼球运动和手腕运动。坐姿要正确,不然
身体
长时间保持一个姿势容易...
天天
上
通宵
好吗
答:
长时间高负荷的工作
对人体
的
影响
越来越多地受到人们的关注。现在从人体生理病理方面谈谈
通宵
工作易染病的问题。疾病是机体在一定的致病原因和条件作用下,由于自身调节紊乱而发生的一种异常的生命活动过程。疾病的发生除必须有一定的原因外,还与许多条件性因素有关。因为任何原因都是在机体内、外环境的具体条件下发挥...
天天通宵
打电脑
对身体有什么
害处?大神们帮帮忙
答:
在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患
脂漏性皮炎
。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。
感冒、胃肠感染、过敏
等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜,
更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状
。过度...
天天上网有什么
危害
答:
对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者 杀手原来是“计算机”一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,
身体
抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在“计算机”,电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,依国际MPRⅡ防...
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