如题所述
胳膊粗怎么办？两个动作轻松告别拜拜肉
胳膊粗的女生，这是每个人的生长的问题，很正常的，不要在意啊，我就是的胳膊粗的女生，没什么的，建议你注意饮食和运动习惯，平时多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉牛奶等，去健身房的时候找个教练，他会很负责的告诉你怎么锻炼。