冠心病、心绞痛病人饮食注意事项有哪些?

如题所述

1.宜戒烟:吸烟易使冠状动脉处于易痉挛状态,由此使心绞痛变得易于诱发,而且吸烟还可加速动脉硬化的进程,因此,冠心病者应戒烟。

2.避免过饱餐:是指一顿饭不能过饱,饱餐由于腹压的增加和心脏负担加重常诱发心绞痛甚至出现心肌梗塞,这种情况临床常常遇到。

3.宜注意饮用“安全水”:如果患者没有水肿,应饮3杯“安全水”,第一杯于睡前半小时,第二杯于夜间醒来时,第三杯在清晨,这样可避免夜间和清晨血液粘稠度过高的危险。因为许多心肌梗塞及脑血栓就是发生在夜间和清晨,所以有人称之为“安全水”。饮水应注意不要一次饮水过多,以免使血容量骤增。

4.下列食物宜常吃:

山楂:近年发现山楂有增加冠脉血流量、降血脂、强心、抗心律失常的作用,心绞痛患者常吃山楂有益。

酸奶:酸奶不仅含有牛奶的营养,而且含胆固醇很低,适合冠心病患者营养需求。

洋葱:常吃洋葱可降低血液胆固醇,还有利于降低血液粘稠度,有利于预防心绞痛。

大蒜:常吃大蒜,可使血中高密度脂蛋白提高,有利于保护心脑血管。

鱼油:鱼油中有大量的多烯不饱和脂肪酸,具有很强的降血脂作用,常吃有利于减轻或预防冠心病、心绞痛。

5.下列食物不宜多食:浓茶、咖啡及富含胆固醇食物、油腻味厚均不宜多食。

6.忌酗酒:酗酒易诱发心绞痛。

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