可尝试通过以下方式进行系统的优化：
1、可以直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
2、在搜索框搜索并进入【应用和功能】，双击需要卸载的程序并点击【卸载】。
3、搜索进入【编辑电源计划】【更改高级电源设置】为【高性能】模式。
4、如果不需要应用使用广告ID、定位之类的功能，可以搜索进入【隐私设置】，关闭常规和位置中的相关选项。
5、搜索并进入【存储】，【开启】“存储感知”。打开后，Windows便可通过删除不需要的文件（例如临时文件和回收站中的内容）自动释放空间。
6、若笔记本仅办公不游戏的话，可以右击Windows图标选择【设置】，点击【游戏】并【关闭】游戏栏。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-27
第2个回答 2018-03-13
不是系统问题 是垃圾太多的问题
win+r 键入%temp% 确定 清理缓存垃圾
打开此电脑 C盘右键属性 点击【磁盘清理】弹窗全部打勾 确定 清理磁盘垃圾 再试试还卡不卡本回答被网友采纳
win+r 键入%temp% 确定 清理缓存垃圾
打开此电脑 C盘右键属性 点击【磁盘清理】弹窗全部打勾 确定 清理磁盘垃圾 再试试还卡不卡本回答被网友采纳
第3个回答 2018-03-13
卡可能是配置本身的问题，装系统不能解决根本问题追问
买来都没有问题，就最近突然开机也很慢，很卡
追答换个固态硬盘再装系统可能更好
才几个月
不可能那么惨的
第4个回答 2018-03-13
可以试一下，自己制个U盘启动盘下个镜像自己装吧追问
需要到华硕专卖店吗？还是随便修理店都可以
追答不用，自己准备一个U盘自己做就可以了，8g以上最好，去修理店装系统一般要付几十块，没必要的
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