健4个月身了，算是有点痕迹了吗？

Question

谢谢大家，我感觉是有一点了 就怕是自己的错觉。。。麻烦大家帮我瞅瞅 新春快乐

Answer 1

有了。看着就像是健身的，坚持一定会有效果的，加油！

望点击左下角采纳，右下角点赞，谢谢!

Answer 2

健身这么长时间肯定是有痕迹的，一看就是健过身练过非常明显很棒继续坚持

Answer 3

健身四个月，看不出有什么痕迹，连最基本的肌肉轮廓都没有，还是把你的肥膘先减掉了再来谈健身吧。

Answer 4

看图片是有健身的成果了，后背没有多余的脂肪，看着挺不错的。
健身一定要坚持，才能看见成效。
希望你继续努力，加油！

Answer 5

多少有点效果，想练出肌肉得坚持，持之以恒，愿你达成心愿。