男16,骨瘦如柴是怎么回事?身高171,体重46

男16,骨瘦如柴是怎么回事?身高171,体重46每顿吃两碗有时候一碗,肉菜均匀,手臂非常细,骨头小
初三还发现自己得了鸡胸,不知道是不是瘦的原因
不生病,三年内从未打过针,三年内吃药也就吃过两次左右的感冒药
这是什么问题?求专业解释

骨髓流失过多,钙缺少严重。才有鸡胸的现状,肠胃吸收不好,能量流失过快,估计还有胃热上火现象。你是不是手淫频繁
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第1个回答  2018-02-24
我16岁的时候吃饭是用盆,25左右才开始用碗吃饭,最好说下你每天的运动量和食量
至于瘦,你这个体质是很多人梦寐以求的,不生病证明吸收营养没问题,没有不良嗜好
想增肥多吃肥肉、炒菜、糖,碳酸饮料、睡前吃点巧克力(注意刷牙)
想增肌多吃鸡肉和牛肉,每天220个俯卧撑、110个哑铃(10公斤)、110个深蹲(肌肉习惯后改成负重深蹲),30分钟平板支撑,所有动作平分成10组完成
身高有点矮,但是力量训练增肌会让你的身形很漂亮,比胖子健身容易追问

一顿两碗,有时候一碗

从不运动

肌肉也少,力气小

追答

吃的少,不运动,消耗和摄入成正比,导致不增加肌肉和力气也不减少
所以让你做运动,增加肌肉,消耗大了,你食量也上去了,身体刺激肌肉,加上多吃,肌肉会增多

第2个回答  2018-02-24
建议你查一个血常规,查微量元素,是不是缺锌了
第3个回答  2018-02-24
我当时初三毕业的时候 178 50kg 骨头也很细,后来知道是肠胃不好,你去找个好的中医看看吧~追问

怎么不好了?具体说一下嘛

追答

肠胃不好啊,怎么说

第4个回答  2018-02-24
去医院检查一下。
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