第1个回答 2020-01-19
脱发,没精神,注意力难以集中,白天浑身乏力,内分泌失调,肤色暗沉长痘,黑眼圈眼袋细纹明显加重。
第2个回答 2020-01-19
长期失眠造成的后果有很多,比如容易小脑萎缩,容易精神错乱,容易产生幻觉,容易心烦意乱,面目气色不好等。所以睡眠不足,长期失眠,应该说后果是非常严重的,所以如果出现这种情况,应该到正规医院进行相应的治疗,不能任其发展下去,如果发展下去,对人的身心健康非常不利,所以你要根据情况作出有针对性的选择哟,必要时要进行药物干预,进行治疗。
第3个回答 2020-01-19
长期失眠会造成自己的精神压力特别大,甚至身体代谢的机能出现紊乱
第4个回答 2020-01-19
第一,长期失眠会引起神经衰弱,比如急躁,易怒,四肢乏力,精神不集中等等,严重的影响工作,学习和生活。
第二,会出现心脑血管系统疾病,比如会出现心慌气短,头晕,头痛,恶心呕吐以及其他相关的症状。
第三,引起消化系统的疾病,比如会出现便秘或者是腹泻,以及腹胀,便溏等等,都是因为是长期的失眠而导致的,因此长期的失眠应该积极的进行治疗,缓解失眠,其他的症状也随之缓解。