1988年1月6日(农历丁卯年十一月十七),释小龙(陈小龙)生于河南郑州,自幼生活在武术之乡。释小龙刚刚学会走路,就常随其父陈同山(少林寺小龙武术学院校长)进少林寺参禅拜佛。武僧们那练功场面使他决心习武。两岁时拜少林寺第30代接法传人释永信为师,赐法名:释小龙,并学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路。
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1991年6月,释小龙随嵩山少林寺佛学文化访问团访问台湾地区,受到俞大为、郝柏村、蒋纬国等人接见,被台湾地区报纸、杂志誉为来自大陆的“和平使者”、“神奇的少林龙子”,影视演艺界的客商纷纷与他签订合约。
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1992年,在中国郑州国际少林武术节表演中,获得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖。
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1993年年参加河南电视台《春节少儿联欢晚会》上表演武术节目。7月,台湾长宏影视公司与小龙签定合约。