什么样的情况下需要做抗衰,效果多久可以看到吗？

Question

如题所述

Answer 1

根据人体特性，从青春期到25岁，是人体新陈代谢最旺盛时期，25岁后，开始逐步减缓，皮肤开始保养，尤其是鱼尾纹更加需要呵护。所以，当你25岁后，必要的合理饮食，作息要养成良好习惯。必要的护肤品需要配备使用来进行抗衰老。

Answer 2

无论男女，在更年期时期必须要做抗衰，如果想做抗衰，女性在30岁以后，就需要注意保养身体，多锻炼，注意补充营养，适量地补充钙质和维生素，这个过程需要长期坚持，才可以看到效果。

Answer 3

一般过了25岁身体就会开始出现衰老的现象，这会表现在你的皮肤，身体各个方面。所以，一般过了25岁就要开始做抗衰老。效果是长期坚持才能看得到的。

Answer 4

如果有时间的情况下，三十岁以后就要保养了，每天有氧运动三十分钟，每天一个鸡蛋一杯鲜奶或酸奶，经常吃银耳莲子红枣羹，少吃垃圾食品不要熬夜，保持良好的心态，坚持下去会青春永驻。

Answer 5

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