哪个时间段带宝宝出去晒太阳最合适

Question

如题所述

Answer 1

带宝宝晒太阳是有好处的,但最佳时间是上午9-10点左右,下午4-5点左右,这个时段红外线相对比较低,紫外线增强,有利于促进宝宝储备维D,同时有利于宝宝骨骼正常钙化,但要注意:
1.要带宝宝在阳台或户外享受阳光浴,不要
隔着玻璃晒太阳
,紫外线是很少能穿过玻璃的;
2.不要第一次就带宝宝晒很长的时间,最初可以几分钟,慢慢的增加晒太阳的时间,冬天的话更不宜一次时间太长,怕宝宝感冒；
3.不要给宝宝带帽子、手套等，要让宝宝尽可能的暴露皮肤，这样才可以更好让阳光与皮肤接触。

Answer 2

带宝宝晒太阳是有好处的,但最佳时间是上午9-10点左右,

Answer 3

带孩子经常晒太阳是对的，但是不一定非要让太阳直射在宝宝的身上，婴儿晒太阳的时间根据季节而定，如冬季一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。晒后注意补水。