第1个回答 2006-12-24
脂溢性脱发
要想治好脂溢性脱发首先要找到发病原因,然后避免这个因素原因再持续性的造成脱发.首先脂溢性脱发就是你身体的脂肪代谢出了障碍,脂肪代谢必需要维生素B族的参与,这就是说导致你 脂溢性脱发 有两个大的因素1.富含维生素B族的食物吃的少(如动物肝脏/小麦胚芽/粗粮/蔬菜等)2.是你消耗的太多(如抽烟/喝酒/熬夜/精神压力大/吃的事物过于精细/吃的脂肪太多等).还有个原因毒素1.环境受到污染导致毒素积累过多(如居住在工业区或室内经过装修和买新家具再有长时间上网受辐射).2.爱吃垃圾食品(方便面/火腿肠/虾条/薯片/咸菜等).除了上述原因之外还有就是用了劣质的洗发水.
你自己找到原因然后去避免这些因素,你的并就好了一半,下边就是你具体要做到的1.尽量晚上10点睡.2.少喝酒.3.不吸烟.4.经常深呼吸调节自己的心里压力.5.适量的有氧运动. 6.如果有经济条件的话可以买安利的纽崔莱倍力健片/果蔬纤维片/和营养蛋白质粉补充营养,这样再加上饮食多吃蔬菜,会好的快一些.7.早上空腹一大杯白开水,白天喝水7-8杯(250毫升).
不过不要心急,因为身体需要时间去补充损失的营养和修补受损的组织,才能够生长出新的毛发.如果你做的好的话3个月左右会有很好的改善.
祝你早日康复