男子400米43秒03。
南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。
瓦伊德·范尼凯克（韦德·范尼凯克）是一名南非田径运动员，获北京田径世锦赛男子400米冠军。
在2016年里约奥运会中，北京时间2016年8月15日，范尼凯克获得田径男子400米冠军，并且以43秒03的成绩打破尘封了17年的世界纪录，刷新世界纪录0.15秒。
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400米训练周期：
1、准备期
这个时期主要是提高运动员跑的能力，同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大约为4个月，大约从11月份到次年的2月份。
2、赛前训练
训练时间2～3个月一般是3～5月份。这个阶段主要是在上一阶段的训练基础上进行大强度、有针对性地专项训练，从而达到从量变到质变的效果。
3、赛前调整
一般是赛前一周，因为上一阶段的大强度训练身体可能出现疲劳，因而利用这一阶段把身体状态调到最好，同时有条件可摄入一些利于恢复的营养品。
参考资料来源：百度百科-400米
参考资料来源：百度百科-瓦伊德·范尼凯克
男子田径400米的世界记录是43秒18。
400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。
400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了便于分析，可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而做为初学者，往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈，除了刻苦训练以外，还要掌握良好的技术。
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在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配是必要的。400米并不是全程短跑。
在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当他学会合理分配能量时，他在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员，他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒，而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
本回答被网友采纳男子400米个人混合泳是游泳比赛决出的第一块金牌。菲尔普斯从一开始就逐渐甩开对手，和自己“赛跑”，看似闲庭信步，其实他每种泳姿的百米成绩都跑在世界纪录之前。他的夺冠成绩是4分08秒26，比他上个月刚刚改写的世界纪录快了0秒15。
菲尔普斯激动地说：“我们参加雅典奥运会，就是为了多赢金牌！我很高兴为美国游泳开了一个好头！也为自己赢得了一个开门红！”
众所周知，菲尔普斯一直发誓，要打破美国传奇人物施皮茨一届奥运会夺得7金的纪录。他说：“现在我的8金目标已经实现了1金，还有7个在等着我呢！”
根据国际田联官方网站的消息，在全美大学体育协会（NCAA）组织的室内比赛上，出生于美国特利尼达的克莱芒代表佛罗里达大学参加了男子400米跑，并取得了44秒57的成绩。这一成绩比约翰逊在1995年创造的44秒63的世界纪录快了0·06秒。