帮忙啊！用黄瓜鸡蛋减肥期间我吃了一点东西，会影响减肥效果吗？

Question

我在用黄瓜鸡蛋7日减肥，已经是第二天了，吃了五顿黄瓜鸡蛋，昨天晚上看电视我饿得想啃沙发了...可但是还是忍住了没吃东西！今天我终于熬不住喝了一小杯果汁（兑的）、10来个软糖（每个大概一个小脚趾头的体积）以及2块饼干……我晓得我巨没出息...但我很想知道！！我吃了这些会影响我自己的减肥效果么？？我好怕我坚持的这几顿全都功亏一篑了~~~55555555555555
大家还是多说一点嘛~~~~说下影响大概会多大，还有我要如何克制自己伸向食物的爪？...有针对性的回答撒...认真回答者..追加悬赏分...

Answer 1

我的妈啊，你吃软糖跟饼干，还不如直接给我去吃饭，你去查一下热量摄入吧，算了，你还是重新开始黄瓜鸡蛋吧，你嘴馋可以喝脱脂牛奶或者纯豆浆，其实么我不知道你现在身高体重，打算瘦多少，单单黄瓜鸡蛋7天瘦不了多少的，要坚持，而且量不能多，比如一天只吃不超过2个蛋，最好不要吃蛋黄，然后黄瓜一天就一根，你真的要减肥，就对自己狠一点，你量太多了。稍微吃点生豆腐也可以，不然你还是采用过午不食吧

Answer 2

节食并不是减肥的最好方法。人的重量是由内脏、血、水份、骨骼、脂肪而组成。水份、骨骼、脂肪三部份。你节食少的是人的水份。你的脂肪并没有缩小。建议你如果减肥还是多动动。看看体育频道晚上9点左右。国家教练教减肥。

Answer 3

肯定影响！！毫无疑问的

Answer 4

其实减肥也要科学减肥啊。。

节食减肥不但对身体不好，效果还不好，

如果是我的话我会选择运动减肥。

最重要的还是要早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，多运动，
这样身体不但健康，还有效减肥。。