高三了。压力大。年级第一。文科。最近压力越来越大，越来越觉得心理承受不住了。做题很害怕错，很害怕名

Question

高三了。压力大。年级第一。文科。最近压力越来越大，越来越觉得心理承受不住了。做题很害怕错，很害怕名次掉下去。这种感觉缠着我，让我心里一阵阵发痛难受，影响了这几天学习。怎么走出这种困境？

Answer 1

告诉自己名次跟自己将来要考的学校不成正比，只要奋力追向自己想去的象牙塔就ok，其实你的真正对手是自己，宏观对手是跟你一起参加高考的所有考生，年级第一算什么啊

Answer 2

其实有时候你会觉得自己没有对手，反而就有压力
其实本校也有很多人比你优秀，外校的更多，有这个觉悟就会更有动力，无论你是否是年纪第一，你都要沉稳坚定，毕竟成功在后面，即便高考考完都是人生的终点本回答被网友采纳

Answer 3

听些放松心情的歌。平时有空时一边泡妞一边做作业。这样有助于劳逸结合。多与知心朋友聊天。

望采纳~~~

Answer 4

轻松点，文科多读多看，记忆力保持一个好的状态。

Answer 5

你是文科啊啊，不用怕，我是过来人，高考没什么的，老师也不严的。。

Answer 6

没关系，尽你所能，做好你自己就足够了！相信自己是最棒的！

Answer 7

亲爱的你应该放松放松，空余的时候可以听听音乐调节一下，别给自己那么大的压力。别想太多。做自己就好