高三了。压力大。年级第一。文科。最近压力越来越大,越来越觉得心理承受不住了。做题很害怕错,很害怕名

高三了。压力大。年级第一。文科。最近压力越来越大,越来越觉得心理承受不住了。做题很害怕错,很害怕名次掉下去。这种感觉缠着我,让我心里一阵阵发痛难受,影响了这几天学习。怎么走出这种困境?

告诉自己名次跟自己将来要考的学校不成正比,只要奋力追向自己想去的象牙塔就ok,其实你的真正对手是自己,宏观对手是跟你一起参加高考的所有考生,年级第一算什么啊
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第1个回答  2014-10-24
其实有时候你会觉得自己没有对手,反而就有压力
其实本校也有很多人比你优秀,外校的更多,有这个觉悟就会更有动力,无论你是否是年纪第一,你都要沉稳坚定,毕竟成功在后面,即便高考考完都是人生的终点本回答被网友采纳
第2个回答  2014-10-24
听些放松心情的歌。平时有空时一边泡妞一边做作业。这样有助于劳逸结合。多与知心朋友聊天。

望采纳~~~
第3个回答  2014-10-24
轻松点,文科多读多看,记忆力保持一个好的状态。
第4个回答  2014-10-24
你是文科啊啊,不用怕,我是过来人,高考没什么的,老师也不严的。。
第5个回答  2014-10-24
没关系,尽你所能,做好你自己就足够了!相信自己是最棒的!
第6个回答  2014-10-24
亲爱的你应该放松放松,空余的时候可以听听音乐调节一下,别给自己那么大的压力。别想太多。做自己就好
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