第1个回答 2014-07-28
、富锌的食物:机体锌缺乏严重影响细胞中蛋白和核酸的合成,使胰岛素合成减少。故提高机体锌的营养状况,对改善糖尿病症状、降血糖有较明显的效果。 2、含铬食品:胰岛素调节血糖的作用还受到Cr3+的影响,健康成人血中含微量Cr3+,可在体内形成一种特殊物质,而胰岛素只有在这种物质的作用下才能维持血糖平衡。这种物质是胰岛素的辅助因子,二者相互作用,使血糖转变为能量贮存起来。人体缺铬时葡萄糖在血中运转速度减弱,使机体对糖不能有效利用,血糖浓度相对升高。 3、富纤维成分的食物:食物纤维有降血糖功效,可作为糖尿病治疗的一种辅助措施。不同类型食物纤维对糖耐量改善情况并不相同,果胶降血糖效果最明显,玉米麸及大豆皮也能改善糖耐量。其作用机制是延缓胃排空时间,限制食糜向消化道黏膜扩散的能力,延缓营养成分的吸收,并使部分葡萄糖不被吸收。 4、其它:番石榴用于治疗糖尿病,在国外已有10 多年的历史。人参具有止渴生津的功效,其中的人参宁具有降血糖作用。洋姜含一种与人类胰腺内生成的胰岛素结构非常相近的物质。当出现尿糖时,服用洋姜可控制尿糖,有降血糖的作用。当胰腺功能异常,出现低血糖时,服用洋姜后又能使血糖升高,起稳定血糖的作用。其它还有豆品饮料、南瓜粉、蘑菇、甜叶菊、苦瓜、柚子、荔枝、山楂、桑叶和花旗参。此外还有芹菜、菠菜根、冬瓜、洋葱、萝卜、胡萝卜、蘑菇和豌豆。
第2个回答 2019-07-26
普洱茶不错哦,少吃油腻高脂的食物。其次心情很重要哦,一定要保持愉快的心情
第3个回答 2019-10-13
鸡蛋黄,虽然说生吃最好,但是生吃细菌比较多,因为鸡蛋黄里面含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有祛除肠道内的脂肪的作用,减缓高血压,所以对于高血压,高血脂的朋友,建议你们对吃点卵磷脂,鱼肝油里面也有很多