辽师比沈师更好。
以下是
一、学校声誉与背景
辽宁师范大学作为一所历史悠久、底蕴深厚的学府，多年来在教育界积累了良好的声誉。其教学质量和科研成果都得到了广泛的认可。而沈阳师范大学虽然在某些领域表现不俗，但总体来说，相较于辽师仍有一定差距。
二、师资力量对比
辽师的师资队伍强大，拥有一批高水平的教授和学者。他们不仅在学术研究上有着卓越的成就，而且在实际教学中也有着丰富的经验。而沈师的师资力量虽然也在不断提高，但相对来说，仍需要更多的时间来积累和沉淀。
三、教学设施与资源
辽师在教学设施和资源方面投入较大，拥有先进的实验室、图书馆和体育设施等。这为学生的学习和生活提供了良好的环境和条件。而沈师虽然也在不断完善教学设施，但相对来说，仍需要进一步的提升。
四、学科优势与特色
辽师在某些学科领域，如教育学、心理学等有着明显的优势。这些学科的研究成果和教学质量都得到了广泛的好评。而沈师虽然在某些领域有所突破，但总体来说，仍需要在多个领域进一步提升其学科优势和特色。
综上所述，辽师在多个方面都表现出比沈师更强的实力和优势。当然，具体选择哪所学校还需根据个人兴趣、专业需求和未来发展规划等多方面因素综合考虑。