中学生焦虑强迫症又复发了怎么办

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-06-28

指导意见：
建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。追问

有时还糊言乱语，怎么办

相似回答

如何避免强迫症时好时坏复发答：把强迫症的原理、知识好好学习一下,可以买一本治疗强迫症的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、不合理的内容、逻辑...

强迫症又犯了答：你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。再有一点，得强迫症的人...

强迫症该怎么办?答：5. 与他人交流：与他人交流可以减轻你的焦虑和压力，帮助你更好地理解和应对强迫思维和行为。6. 接受药物治疗：一些药物可以帮助你缓解强迫症的症状，如抗抑郁药和抗焦虑药。但是，请务必在医生的指导下使用药物。总之，强迫症需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗、社会支持等。如果你感到无法自我缓解...

不知道为什么强迫症一复发我就紧张,焦虑心慌,感觉呼吸困难,这是怎么...答：因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己尝试做好自我心理调节，增强积极主动的求治意愿，然后，再帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务，帮助你能有效地消除致病的心理因素等，这样，会更有利于你所患强迫症获得更有效的精神康复。

强迫焦虑该怎么办?答：药物治疗：如果以上方法无法缓解你的强迫焦虑症状，医生可能会考虑使用药物治疗。然而，药物治疗通常作为辅助手段，与心理治疗结合使用。寻求支持：与家人、朋友或支持团体分享你的感受，他们可以提供情感支持和理解。有时候，仅仅知道有人关心和支持你，就可以帮助你减轻焦虑感。自我关爱：确保给自己足够的休息...

得了焦虑强迫症要怎么治疗答：其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个...

强迫症非常严重,一件事反复的想了又想想了又想,明明做好了,哎。要痛 ...答：不断地自我改良、进步、提高。强迫症状来的时候，要明白这只是自己的强迫症，大可不必过度理会。可以使用“拖延法”，先拖延几分钟、十几分钟，做做深呼吸，平复一下情绪，调整一下状态再说。或者使用“转移法”，转移注意力，给大脑“换条跑道”，比如去：户外运动，与人聊天（倾吐压力、不快、烦恼、...

长期焦虑加强迫症怎么办?答：关于焦虑症状，我有如下建议：一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地、过度地排斥焦虑，而要一分为二地看待它。二，擅于找到并消除引起焦虑的原因。如果有明确原因的话，就直面它，解决它，或者和其他亲友们一起解决它。比如考试焦虑的话，与其...

中学生有强迫症怎么办视频时间 00:51

大家正在搜

高中生得了强迫症怎么办强迫症引起的焦虑怎么办学生有强迫症怎么办中学生强迫症怎么自我调节焦虑和强迫症怎么治疗强迫症焦虑怎么缓解强迫症接受焦虑还是接受强迫行为初中生强迫症怎么疏导初中生得了强迫症还能上学吗