99问答网
所有问题
早上出门散步好还是晚上出门散步好?
听说空腹不宜运动,为什么有人早上出去跑步呢?又有人说饭后半小时不宜活动,到底是饭前运动好还是饭后运动好呢?请问什么时候出门散步好些?
举报该问题
推荐答案 2014-08-26
晚上散步好,早晨植物刚进行完呼吸作用,二氧化碳浓度较高,不利于晨练,而傍晚散步植物进行了一天的光合作用,氧气充足,这时的自然空气中的微粒会有变化,很适合人的健康。所以一般不做散步这种抵消耗的动动以大量的有氧出汗运动为主。利于身体新陈代谢,。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WXtv7BtOWjBv7WWzevt.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
早上出去散步好还是晚上出去散步好
早上出门散步好还是晚上出门散步好
早上和晚上 出去锻炼 跑步好 还是走路好?
晚上吃完饭出去散步对身体有好处吗
天气好了晚上出去散步吗?
你每天晚出去散步,今天晚上为什么没出来呢?是不是你心里不好呀...
早上起床后散步好吗?
每天晚上十点出去跑步好不好?是跑步好还是散步好呢?