第1个回答 2023-03-10
分手是痛苦的，毕竟两个人在一起这么久很甜蜜，突然分手难免会难过一阵子，尤其是刚分手的那段时间，每天都在想对方，但是越想越难受，既然已经分手了，就应该放下该放下的，与其折磨自己，不如努力忘记对方，尽快开始新的生活。
分手后如何让自己放下呢，以下几点可能会帮助你尽快走出分手的痛苦！
1、不关注前任的动态。
有些人失恋后总是会盯着前任的动态，所以会陷入负面情绪，整天痛哭流涕，其实完全没有必要。也就是分手的时候，不要关注前任的动态，因为你们之间已经没有关系了，也不要让自己爱得太卑微。想要放下前任，必须删除所有关于前任的联系方式，不要留下任何想法和幻想。
2.分散你的注意力。
分手后可能很容易胡思乱想，沉浸在过去，所以忘记一个人最好的办法就是让自己转移自己的注意力。建议找到自己的精神寄托，比如去旅行，比如把精力全部集中在工作上，这样可以让自己走得快。
3.找个朋友发泄一下。
失恋后，你的心情肯定会不好，心里的想法也会变得更加极端，负面情绪也会随之增加。在这种情况下，建议找最好的朋友发泄一下，告诉朋友你心里想说的话，随便说点什么就好，不要让自己一直纠结于过去，以至于自己受伤。
4.让自己忙起来。
分手后肯定没心情工作，但一旦闲下来就总是会胡思乱想，总是沉浸在悲伤的情绪中。往往一个人越难过，他就越是走不出来，会影响他的正常生活。想要放下前任，就不要让自己太闲，让自己忙起来，努力的去工作，这样才能彻底的忘记一个人。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-11-01
主动提出分手的一方会难受吗：
真心交往、认真爱过的人会难受！在一段感情中，一方主动提出分手有很多种原因，但对于曾经爱过的那个人，对TA提出分手，依然还是会很难过。如果是两人交往的时间不长，感情不深，主动提出分手后可能会觉得很不习惯，但不会感觉到特别难受。

主动提出分手的一方是不是就不爱了：
主动提出分手，并不一定就是不爱了，要分情况来分析。大多数人主动提出分手是因为不爱了，但也有人主动提出分手是还有其他的原因。比如：当在一段感情里，TA有认真的爱过，认真的付出过，想要和对方一直在一起。但TA感受不到对方对TA的爱，在对方身上也看不到未来的希望，在这段感情里TA会觉得没有安全感，在最后TA虽然很不舍，但还是会主动提出分手。
在一段感情中，TA有认真爱过、付出过，TA主动提出分手时也是会感觉到难受的。