第1个回答 2022-11-09
是什么样的原因导致你心受伤,首先要抓到这一点.再者就是要不断的想:我愁也愁过、笑也笑过,我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢.反正怎么都是过日子,就自己给自己安慰安慰.人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天.生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.人生不如意的事十常八九.心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.希望你天天快乐。
第2个回答 2022-11-08
说起理想生活,你脑海中会浮现出什么样的画面,理想生活中的拥有,又谈何容易?
他说:“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,没有方向就没有人生。”
青年有他们想要的理想生活,中年也有他们渴望的理想生活,每个人都在为之努力奋斗,有方向,有目标,才能过得更好。
1首先要有目标,有梦想,有追求,一个有目标的人才会有前进的动力,才会有努力的方向,才会有人生的意义,同时也要做一个有梦想的人,当然想要实现梦想就要不断努力,而不只是做白日梦,有追求不是盲目的追求物质生活,是要追求精神生活,我们每天都要进行无聊的工作,工作是不会爱上我们的,我们要爱上工作,把它当成一种快乐,而不是把它当成压力。
2世界那么大,去自己没去过的地方,去自己想去的地方,多出去走走,这个世界还很精彩,还有很多自己不知道的事情,旅游可以开阔自己的眼界,增长自己的见识,还可以缓解自己工作的压力,让自己的生活更加充实。
3自己要有乐观的态度,不管遇到什么事情,都要以积极乐观的态度去面对,不要抱怨生活,生活不可能是一帆风顺的,还要对自己有自信,每天都要自信满满,不要觉得自己什么事情都做不好,你要相信你是最棒的。
4要高傲的活着,要有尊严的活着,人和人生来就是平等的,没有人想要苟且偷生的活着,每个人的尊严都是很重要的,我们都在维护自己的尊严,同时别人的尊严也是很重要的,尊严也是一个人的底线,如果底线都没了,人活着还有什么意义。
其实每个人都有自己认为自己生活的意义,不管怎样生活,我们都不能辜负生活,一辈子很长,有很多有意义的事情等着我们去做,开心的对待每一天,只要不后悔,让自己的生活更加的有意义。
第3个回答 2022-11-09
建议也不要太敏感,太忧愁了。
开阔心胸视野,豁达大气一些。善于看到人事物,积极有益有利的一面。
而不要只看负面。
平时多一点户外活动体育运动。多与他人交流交谈,诉说心事压力,得到指点和帮助。
找时间,还可以心理医生。
第4个回答 2022-11-11
请问除了心境低落/想哭,还有无其他伴随症状?这种状态持续多久了?如果超过2周以上,建议您及时到医院精神心理科问诊,或者做一下心理疏导来改善这种状况。