主要有四个原因引起：
1、睡眠不足：眼睑跳动在睡眠不足时可见，因为眼睛没有充分休息，特别是对于经常熬夜的年轻人，这是很常见的。良好的工作和休息习惯非常重要。早睡早起可以完全缓解这个问题。
2、生活习惯造成的：如果与烟酒同居，也会引起眼皮跳的现象。过量的烟酒会刺激身体的许多神经。如果你能戒掉，就戒掉。烟酒对身体危害太大。
3、眼睛疲劳：如果长时间面对电视、电脑等屏幕，眼睛会非常疲劳，这也会导致眼睑频繁跳动。因此，我们需要健康使用眼睛，定期休息，看更远的地方，看到更多的绿色植物，这可以缓解我们眼睛的疲劳。
4、眼睛发炎：如果眼睛发炎，眼睑会经常跳动。如果眼睛突然发痒，你应该及时去看医生。不要用手揉搓以避免细菌。（如果眼睛里有异物，就可能发生这种情况。）
扩展资料：
上胞或下睑不能自控地搐惕_动的一种疾病，俗称眼皮跳或眼眉跳，多见于成年人。临床多见于成年人。若偶尔发生，不需治疗，可以自愈；若跳动过频或久跳不止，则须调治。本病与西医学之眼睑痉挛相似。
本病发病于胞睑，与心肝脾关系密切。辩证以虚证为主。胞睑振跳，劳累加重，心烦失眠，食少神疲者为心脾血虚。胞睑振跳不休，不能自控者为血虚生风。
参考资料来源：