心态是心理状态的意思。
心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。
心态就是你真正的主人，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在，或者说，人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等，总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。
因此，了解自己或别人的心理生活时，直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态，作为了解自己或他人心理活动的指标，心理状态具有明显的直接现实性。
调节心态的方法
用表情调节情绪烦恼时，用微笑来调节情绪，可能是个很好的选择。
人际调节情绪不好时，可以向周围的人求助，和朋友聊天，娱乐会让你暂时忘记烦恼。
环境调节情绪不好时，可以去那些曾开心过的地方，会促使你想起愉快的事情。
认知调节可以通过改变认知来改变情绪。
回避引起情绪的问题情绪不好时，可以选择逃避问题，不去想它，待情绪稳定后再去解决。
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第1个回答 2023-07-19
“搞心态”是指破坏别人的心情，让别人生气。
第2个回答 2022-11-03
人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现本回答被网友采纳
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