如题所述
站姿儿歌
昂头挺胸两肩平,两腿并立手放松。
目不斜视看前方,双臂不歪脚立正。
写字姿势儿歌
写字姿势要注意,
手离笔尖两指远,
胸离桌子一拳远,
眼离书本半半臂远,
头正,肩平,背挺直,
两腿并拢脚放平,
看谁姿势最端正。
《坐姿儿歌》
头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。
大腿对称要放松,小腿竖直放平行。
双脚向前摆得正,双臂用力要均衡。
读书写字都坐好,天天是个好学生。