吃什么补肾补精？

Question

如题所述

Answer 1

补肾精可以多吃食物：山药，黑枸杞等；也可以服用药物：补肾益精丸。
1.山药：有健脾补肺，固肾益精的功效，无论是阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精（通过补肾来巩固肾精）食物，如与芡实、莲子等同时服食，效力更佳。
2.补肾益精丸：由女贞子，菟丝子，墨旱莲，熟地黄等药物组成，其功效为补髓养血，滋肾填精，主要用于治疗肾精不足，头晕目眩，腰膝酸软，遗精梦泄等病症。伤风感冒患者忌服。
建议患者如有身体不适，要及时就医。

Answer 2

很高兴能为你提供帮助追答

补肾补精可以吃益生谷的妥金，这种能够补锌补硒之外，还能补充多种维生素和、矿物质和抗氧化剂等，有利于提高精子数量和质量，生育能力会更加强的。

本回答被提问者采纳