请问这种东西叫什么名字?有什么功效?

如题所述

这是雪里蕻。


雪里蕻,别名雪菜。
雪里蕻叶质脆嫩,味道鲜美,营养丰富。雪里蕻是芥菜的一个变种,因其在大雪覆盖下至春暖冰消溶时节依然青翠不减,故称之“春不老”、“雪里蕻”。雪里蕻含有16种氨基酸,其中以谷氨酸含量最多,因此味道格外鲜美。
【性味归经】性温,味辛;归肺经。
【功效】雪里蕻有宣肺祛痰、温中利气的功效。雪里蕻可促进结肠蠕动,增进食欲,防止便秘;有助于抑制细菌病毒的毒性,预防传染性疾病;促进伤口愈合。
【养生宜忌】〔宜〕雪里蕻适宜慢性支气管炎引起的寒痰内盛、咳嗽多白粘痰、胸膈满闷者,或食欲不振者食用。〔忌〕雪里蕻为发物,多食动风。平素内热偏盛、阴虚火旺者忌食;癌症患者、瘙痒性皮肤病患者忌食;疮疡、眼疾、痔疮便血者忌食。
【按语】雪里蕻植物纤维含量较高,热能不高,还含有胡萝卜素等成分。

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