第2个回答 2021-04-03
阳虚是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。
阳虚可以吃以下食物调理:
1、刀豆:刀豆温脾补肾,拥有能为阳虚人“种”下温暖的红豆子。
2、生姜:生姜对于那些精力不够旺盛,倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果,能适当的补充阳气。
3、羊肉:羊肉有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之,可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
4、胡椒:吃辣能够御寒这就是补阳气的好时机。
5、韭菜:韭菜对男性来说是大补之物。男性的阳虚的人,容易性功能差一些,这类人群吃韭菜有明显的改善作用。
另外,食物只是有帮助,想要改善阳虚,最重要的是口服博启健,每天两次,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而改善阳虚。