买东西就想退是一种后悔心理，表现在买衣服上比较突出，往往是买了就想退，当时看着还可以，拿到家里就感到不合适，如果不退掉心里焦虑不安。
这种现象说明当事人不够自信，对自己选择的物品总感到不是那么舒心，还存在问题，买了就感到后悔，于是出现买了退，退了再买，反反复复，久而久之，就养成一种退货习惯。
要解决这个问题，购物前要做好功课，把准备购买的物品认真研究，货比三家，选择物美价廉的再去购买，有了充分准备买回的东西往往就不容易出现后悔的问题，随着时间推移，购物退货的习惯就能较好解决。
习惯一旦养成就很难戒掉。尤其是坏习惯。它很好养成，但是想要戒掉却很难。在学校，老师也总是说，千万不要养成坏习惯，不然你会很难改掉。而为了自己的未来，一定要该掉自己的那些坏习惯。
首先，你一定要知道自己的坏习惯是什么。对于有的人来说，他根本不知道自己有坏习惯。小的时候，很多孩子都有咬笔头的习惯，而且自己总是不自知。我就是其中一个。写作业的时候，总是把笔放进嘴里，而且这是自己无意识的行为，我根本感觉不到。
改掉坏习惯要走坚定的决心，不要两天晒鱼三天打网。今天说完，明天可能就忘了，这一点用都没有。可以给自己制定一个奖惩法，自己做到了什么可以给自己一个奖励，没有做到什么惩罚自己。
也可以找个身边的人来帮助自己，让她们时刻监督着自己，这样改掉坏习惯的时间应该会减少。
买东西就想退是一种后悔以及玩乐心理，有时候可能买完使用后后悔，有时候觉得买了东西就退很好玩，可以用积极的状态去改掉这坏习惯。
心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。
人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
心理的研究意义相关：
正确地揭示心理现象的规律，具有重要的理论意义和实践意义。
在理论上，它有助于正确地解释心理现象的本质和起源。所以，列宁把心理学列为“构成认识论和辩证法的知识领域”的基础科学之一。同时，心理学提供的科学事实，对一切封建主义，宗教迷信思想是个有力的打击。
几千年来，由于生产力的低下，科学水平的局限，精神领域很容易成为宗教迷信的神秘堡垒。即使在科学发展的现代，仍有人甘受巫神之害，相信梦是吉凶的预兆。现代生理学家的研究认为：梦与睡眠时的内外刺激及大脑遗留的痕迹的兴奋有关。
有些心理学家认为，做梦不是坏事，梦可以重新组合已有的知识，也可以清洗掉不需要留下的痕迹。这些事实可以帮助人们破除迷信，纠正偏见，清洗糊涂观念。正如列宁所说的：“心理学提供的一些原理已使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”
在实践上，心理学能够帮助人们运用所揭露的心理规律去预测和控制心理现象的发生和进行，从而为人类不同领域的实际服务，提高活动效率。
例如：父母应根据亲子关系对情绪的作用培养和发展儿童健康的情绪；教师应根据注意规律组织教学，提高听课效果；劳动者可以根据噪音对身心的危害，对噪音加以控制，对环境加以改造等等。总之，现代心理学是一门有重要实践意义的学科，它和人类生活的各个领域都有密切的关系。
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