为什么我水喝的越多就越觉得口渴？

Question

如题所述

Answer 1

水喝多了会产生水利尿
，就是尿的多了水分反而过度消耗，
一天1500ML水量差不多
，不要不停的喝
，分时间段喝。
比如早上起床一杯，到达上班上学地点再和一杯，上午十点一杯，午睡起来一杯，下午四点一杯，下班或放学回家后一杯，晚饭半小时后一杯，临睡前可以不喝，免得第二天水肿。但心血管疾病的中老年人可以睡前喝，稀释血液浓度，有好处。