失眠吃什么药治疗失眠最有效的方法？

Question

如题所述

Answer 1

安眠药，字面上意思可见，它就是帮助你安稳睡眠，是属于镇定剂。需要提醒您的是，长期服用安眠药对身体有害无利的，根本无法治疗失眠，还容易产生对安眠药的依赖性。有的人还表示，经常吃安眠药，会慢慢出现神经衰弱、精神无法集中的副作用。
由此可见，失眠药只能暂时性服用，想要治好失眠，仍需查明自身的失眠病因，采取科学的方法对症治疗。举个例子说，有的人是高血压引起的失眠，则需配合药物先控制血压，从而缓解失眠的异样。有的人又是近段时间压力过大造成的失眠，则需从其他方面去减缓压力，让自己放松，配合运动或饮食调养，失眠才会慢慢好转。
科普支招：饱受失眠的困扰，如何提升睡眠质量？
长期饱受失眠的困扰，应该要到医院做相关的检查并配合药物治疗。此外，失眠患者还需养成良好的日常生活习惯，千万不要觉得自己现在还年轻，熬夜失眠毫不在乎，这样只会一步步在透支自己的健康。你应该多让自己的心态慢慢平和起来，不要给自己太大的精神压力；平日里可以在专业人员的指导下，做冥想、瑜伽等运动量不大的运动，让自己的肌肉、大脑都能同步放松下来。
失眠，正如慢性毒药一样，如不重视治疗的话，只会慢慢摧残你宝贵的身体。因此，生命诚可贵，请大家为了自己的身体健康着想，一定要高度重视对失眠疾病的治疗，从多方面提升睡眠质量，这样才能更快的帮助自己重新拥有健康。

Answer 2

康联媒体
space
0:00
/ 1:51
失眠吃什么药管用
2019-06-17
漆微韡主治医师
中山大学附属第一医院东院 神经内科
最管用的治疗失眠的药物就是安眠药物。大家对于安眠药可能有一种恐惧心理，很多我的患者也是不愿意一开始就使用这些安眠药物，认为会有依赖。但其实不是这样子的，在睡眠不好的情况下，可以短期的使用一些安眠药物，调整了自己的生活、心理状态。
压力没有那么大之后，可能就可以慢慢的把这个是安眠药物的，剂量减下来甚至停药。我有很多患者，他长期吃着四分之一片的阿普唑仑，其实对于他的睡眠并没有什么作用了，但他就是心理依赖戒不掉，觉得不吃这四分之一片药，他晚上就会睡不着。
像这种的话就是健康宣教心理咨询心理辅导，对让他放下对这个睡不着觉的恐惧之后，其实我给他一些维生素或者我给他一片水果糖，他可能都是一样的效果。

Answer 3

Answer 4

失眠吃安定最有效，但不要长期吃，怕产生依赖性。最好去正规医院找名老中医调理一段时间。可以长期吃莲子有助睡眠。

Answer 5

答案：可以吃瑞维拓，这是美国一家公司研发的药片，价格在2000元一瓶，贵的在3万元，有助于防止睡眠，京东，天猫都有，另外可以睡前喝一杯樱桃汁可以治疗睡眠！