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怎样可以长高20厘米
如题所述
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推荐答案 2019-11-19
长高,除了有充足的营养和充足的睡眠之外,还要多运动,楼上说的好,没事多蹦蹦,什么运动蹦的频率最高呢?答案就是篮球,简易平时多打篮球,对长高很有帮助。
最重要的一点是睡眠,人在睡觉的时候生长速度是不睡觉的3倍,当然,不能一直睡。
总结一句话,长高=睡眠
营养
运动
你是女生啊,可能打篮球的比较少,那么怎么办呢?多蹦蹦
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