【欧路雅】瘦腿精油瘦腿方法：
a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩，再辅一捏一捏的动作。
大腿：按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏
赘肉，
至于大腿后面较
难处理的赘肉，只要往上提推即可。
b：臀部处：有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置。
按摩时最好将所有的赘肉都往上推，若臀部真的太胖，
就用拍打的方式，不怕痛的人可用
指腹弹赘肉来帮助瘦身。
c：手臂处：由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩，或将精油涂在手上然后
空心
手掌拍打直到
泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。
d：腹部处：围绕肚脐以顺时针方向按摩。尽量避免饭前饭后1小时按摩，
方法可以往上以
螺旋方式拍打，之后使用掌肉按摩腹部即可。
往上拍打时力量要小，也可以用左右搓揉的
方式，直到按摩的
部位发热为止。
e：腰部处，在腰间向横打圈
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