怎么安慰分手的好朋友

如题所述

情绪宣泄法:分手是人生的一种磨练,分手后仍然要对生活充满信心,要学会控制自己的情绪。
买买买:适当的花钱买东西。买的东西是一直想买的。
玩乐法:适当的玩乐,能够调节情绪。工作调节法:将重心转移到工作,也是一种方法。
兴趣法:作为朋友,知道对方的喜好和兴趣,跟朋友一起做喜欢的事,这样能分散失恋者的注意力,暂时摆脱失恋的阴影,笑对真实。
不管遇到怎么样的困难,不管遇到多大的挫折,人总要活在希望里,哀莫大于心死,要在困境中奋起,在失望中充满希望。
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第1个回答  2020-09-18

分手之后,能不能快速走出上一段感情,关键还是要看自己。作为朋友,我们要做的就是陪伴与倾听。不要过多的询问,同时也要给她一定的空间独处,她需要朋友在身边,也需要自己释放情感。

刚刚分手不久

在刚刚分手不久的阶段,是最痛苦的阶段。会反反复复的考虑自己哪里做的不好,两个人之间美好的画面会不断出现在脑海当中。这个阶段是朋友最脆弱的阶段。作为朋友,我们可以抽空去看看她,陪在她的身边。如果她愿意讲,那就在身旁默默倾听就好了。切记,不要发表结论性的观点,比如谁对谁错之类的,都不要讲。没有意义,只会让朋友更加痛苦。如果她不愿意讲分手的过程之类,装作什么都没发生,也不要主动询问。陪她做一些喜欢的事情就好了。比如出去吃顿大餐,买买衣服,看场电影之类的。发泄之后,我们就需要及时离开,给对方一些自己独处的时间,来整理思绪,放下两人的感情。想要走出来,没有太好的办法,只是在一次次反复刺痛自己的过程中变得麻木,然后,当恨和不甘都退去的时候,便成功走出来了。

分手一段时间之后

当两人分手一段时间之后,朋友就不会显得太过伤心。会渐渐回归正常的生活,只是在遇到两人曾经留下过甜蜜回忆的场景时,还是会感到心里隐隐作痛。这个时候,我们可以将闺蜜拉出来,一起去旅行。不需要多远的地方,只要她和前任没有去过的地方就好。旅行是快速释放不良情绪,重新出发的有效方法。在旅行中,可以丢掉那些让自己烦躁伤心的往事,在大自然的怀抱中获得新生。看山清水秀,听潮起潮落,整个人的心灵都会受到净化。

回来之后,就可以开始崭新的生活。如果遇到新的人,可以试着交往看看,如果没有,就努力工作吧。世上只有远方和美食不可辜负,努力挣钱,去更远的地方,品更美味的菜肴。

第2个回答  2017-07-18
1. 我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

2.感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗?

3.赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!

4.其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

5.你要坚信一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时,将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

6.失恋的火山在你生活中爆发了,你在精神上要放松放松再放松,其实失恋也没什么大不了的,不能再在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。

7.失恋了,就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛),这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰,好吗?让自己多一点快乐,少一些烦恼!

8.我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

9.几乎所有事情都是两面性的,如只看消极的一面,心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度,从积极的一面看待问题吧,那样会让你走出心情低谷的。

10.东西虽然丢了,就算它再珍贵又有何防,毕竟咱人是好好的,懂吗?这叫"留着青山在,不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

11.每个人的生活都不可能是一帆风顺的,工作不顺心的时候,就回忆一下自己昔日的辉煌成就,不要使自己过于自卑;让自己乐观豁达起来吧!

12.我知道你现在的麻烦,最好努力使自己暂时忘记它,转移注意力,使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它,反而陷得更深,难以自拔,徒增烦恼!

13.赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!

14.当你收到这封短信时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧,好吗?

15.人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

16.我们每个人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!

17.恨使生活瘫痪无力,爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪,爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片,爱使它光彩夺目。朋友,让我们心中永远充满爱吧!

18.轻轻的风,吹开你紧琐的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁,你应该向前奔跑,因为快乐在前方!

19.想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!

20.忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。
任何东西都不能以健康做交换。记住,你只能活一辈子。

请容许我说一句让很多人会不满意的话-普通人。不配自杀!生命的意义还没有实现。。却连自己家人的快乐都想剥夺
安安份份学习。读完该读的书。想伤心时,痛快地伤心,想欢喜时也同样痛快地欢喜。

没有哪个人比你的生命重,没有哪场爱情会比你尊严重。

受到伤害,说明道行不够,看人不准。好好修炼自己的眼光吧。总着看伤口哭,是毫无意义的。
试着重新开始吧,要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回头看一天,就少前进一天。

祝他幸福。而你,也得将自己拧拧干,到阳光地带下晒晒了。他都为别人撑伞了,你何必去回望他们的背影。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
你永远要感谢给你逆境的众生。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
狂妄的人有救,自卑的人没有救。

毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。

恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
能说不能做,不是真智慧。
活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。

欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?

每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命。
不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。

用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
你要感谢告诉你缺点的人。

白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。
不要常常觉得自己很不幸,世界上比我们痛苦的人还要多。
愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。 来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。
有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?
不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。

大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子。
看轻别人很容易,要摆平自己却很困难。

常以为别人在注意你,或希望别人注意你的人,会生活的比较烦恼。
你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。 你希望掌握永恒,那你必须控制现在。

如果你能够平平安安的渡过一天,那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳,多少人在今天已经成了残废,多少人在今天已经失去了自由,多少人在今天已经家破人亡。

换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你,你活得也太惨了点。

店里的衣服我们80%都喜欢,但我们都要买吗?珠宝店里的珠宝我们全部都喜欢,我们都要买吗?路上型号好的车子那么多,你都要拥有吗,你有那么多的停车位吗?

如果你只是坐着想像的话所有的事情永远只是一个梦,但如果你勇敢一点去实施的话有可能明天你就梦想成真了。

分手戒律:

1、六十天内不要有任何联系。

2、仍掉所有使你睹物思人的东西。

3、阻断所有回忆。

4、不要走回头路。导致你们分手的那个原因如果还没被解决掉,走回头路,再一次的伤害就会在前面等着你。

给失恋朋友的18条安慰短信-------
1. 爱是一种感受,即使痛苦也觉得幸福;爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽.朋友,请不要放弃,再找寻另一个自己的天地.
2. 真心总是可贵,真诚总是最美,真情值得付出,分手不必后悔.痛过哭过之后,微笑依然最美.人生不能相随,快乐永远奉陪.
3. 风萧萧兮易水寒,恋人一去不复还,路漫漫其修远兮,云开见月终有时,莫愁前路无知己,天下谁人不识君.
4. 东风起,战鼓擂,情场好榜样,轻伤不下场;胆不颤,心不慌,一鼓作气~再上!
5. 你没有采到的只是春天的一朵花,整个春天还是你的,不要灰心,屡战屡败,屡败屡战!
6. 有时候执着是一种重负或者伤害,放弃却是一种美丽,想开了,天还是蓝的,树还是绿的,你仍旧是美丽的.不管怎样,我都会站在你这边支持你,希望你好!经受爱的煎熬,不如放手;沉浸失恋的伤痛,不如开始;放手是彼此的解脱,开始是另一种情怀.
7. 分手快乐,放手是种解脱.香烟爱上火柴就注定被伤害,在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁.
8. 为情苦,为情累,失去真情更憔悴,人生难得一回醉,只是当初酒喝醉;勿回首,莫伤悲,美好前景任你飞,人生何处无芳草,天下谁人不识君.
9. 回首往事,仿佛就在昨日;前尘旧爱,早已随风飘逝;幸福点滴,是抹不掉的回忆;相信自己,能走出人生雨季;更要祝福彼此,分手之后可以活出不一样的美丽.
10. 得到不一定长久,失去不一定意味不再有.别急着感叹生无可恋,殊不知天涯何处无芳草!转过身,擦干泪,真命天子正在阳光下等待着你.
11. 朋友,不要暗泪垂,失去对象哭不回,不如努力去工作,建功立业有作为,待到嫁娶吉祥日,郎才女貌把心遂.
12. 骑白马的未必是王子,他可能是唐僧;带翅膀的未必是天使,他可能是鸟人;失恋也未必是痛苦的,它可能是另一段缘份的开端.
13. 分手快乐,祝你快乐,放下错的才能和对的相拥,握不住的沙,放了也罢,握不住的他,放下也罢.
14. 失恋,哭吧哭吧不是罪,再坚强的人也有权力去流泪,他离开了你是他的不对,当他受伤时就会知道你是多么的美.本回答被网友采纳
第3个回答  2017-07-18
1.不能贸然说什么坏话,说不定还会和好 2.在身边陪着,谈谈心或者出去散散心,有些事情如果真想不明白安慰也没什么用 3.分手快乐,你可以找到更好的
第4个回答  2017-07-18
好好地陪伴在她身边就好,一份爱情的离开带来的伤痛,更需要时间和朋友的陪伴来愈合。
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