word表格分为两列，左右置顶无法对齐

Question

左右分开的单元格，两边的内容置顶也不能对齐，空格之后从上往下的高度不能调节，请看图

Answer 1

出现这种情况的原因肯定因为软回车符，即网页换行符，它的作用是不分段，不管多少个软回车都是按一段处理的，直到出现硬回车（即段落标记）为止。所以表格内居中时，表格外也跟着动了。
解决办法：按ctrl+H调出查找替换，查找中输入^l(注意不是数字1，是小写字母l)，替换为中输入^p，再按全部替换就可以了。