主æ
é¿è¶
250g
è¾
æ
é»è麻
500g
çæ ¸æ¡ä»
500g
å°æ£
750g
å°ç³
250g
æé
1000g
æ¥éª¤
1.å°ä¹°å¥½çé¿è¶åè¾
æï¼é¤æé
å¤ï¼ï¼ç±è¯åºä»£å³ï¼ç¨æ
ææºææç²æ«ç¶ã
2.å°ææçç²é½åå¨ä¸ä¸ªå¹²åæ æ°´æ æ²¹ç大çéï¼æ
æååã
3.åå
¥æé
ï¼æ
æååã
4.å°æ
æ好çåºå
èè£
å¨ä¸ä¸ªå¹²åæ æ°´æ æ²¹ç容å¨éï¼ä¸éé¢çåãç·ç¢åé½è¡ï¼ä¸ä¸ªè£
ä¸ä¸å¯ä»¥å¤åå 个æ¥è£
ï¼ã
5.çä¸ä¿é²èã
6.æ¾å
¥ä¸æ±½çè¸é
å
ï¼éæ°´è¸ãå
大ç«15åéï¼å转å°ç«90åéå³å¯ã
7.è¿æ¯è¸å¥½çåºå
èã
8.å°è¸å¥½çåºå
è端åºï¼ææä¿é²èï¼æ³¨æä¸è¦è®©åºå
èæ¥è§¦å°ä¿é²èä¸çæ°´ï¼ã
9.ç¨ç·åæ
æ£ï¼ä½¿çæ°å°½å¿«æ¥åï¼å¾
æ¾ååçå
¥å¯å°çéï¼æ¾å
¥å°ç®±å·èã
10.æ个è¿å½±ï¼çç好好åå¦ã
å°è´´å£«
é£ç¨æ¹æ³ï¼
ååºå
èçéè¦å 人èå¼ï¼ç
åèå¼±ãè´«è¡ãéè¡åãçé£å¯ä»¥ä¸æ¥2次ï¼ä¸æ¬¡ä¸åºï¼ä½ä¸ºä¿å¥æ¯å¤©æ©ä¸ä¸åºå°±å¯ä»¥äºï¼ç¡ç ä¸å¥½ç人æ¾å¨æä¸æ³¡èååä¸åºï¼æå©äºç¡ç ï¼å°å©åè¾èèï¼ä¸å»ºè®®é£ç¨ãï¼å¨åºå
èçé
æ¹ä¸ï¼çº¢æ£ãé»è麻ãæ ¸æ¡ãå°ç³ãé¿è¶æ¯å¸¸è§é
æ¹ãå¦éå°ç³å°¿ç
è
å¯ä»¥å»æå°ç³ï¼å 100å
æ¸æï¼ä¾¿ç§è
å äºè³ä¸ä¸¤æ¾åä»ï¼æ°èæå¯è
å äºè³ä¸ä¸¤æ¡åå¹²ï¼å¤±ç è
å ä¸è³äºä¸¤çé
¸æ£ä»ï¼ãææ¯ä¸ºäºä¿å¥èåçï¼æ以ä¸å¤©ä¸åºå°±å¯ä»¥å¦ï¼æ®éåé¥çå°åºå°±è¡ã
è¿æå 个æ¹é¢éè¦æ³¨æä¸ä¸ï¼
1ãåºå
èå
¨ç¨é½ä¸è¦æ¥è§¦å°æ°´ï¼èçæ¶ååºåä¸ä¹ä¸è½ææ°´ï¼éæ°´å容æåéï¼å¦æéå°åéçï¼å°±å°ä¸é¢çéå»æï¼ååå
¥çéï¼å ä¸çï¼ä¸ç«è¸å个å°æ¶å³å¯ã
2ãæé
å¯ç¨é»é
æ¿ä»£ï¼ä½å 为é»é
å³å¿å²ï¼æ以ä¸å欢é
å³çè±äº²ï¼è¿æ¯ç¨æé
æ¥åå§ã
3ãè¸çæ¶åè¦å¤è§å¯ï¼å 为æ¶é´è¾ä¹
ï¼å¦æåç°è¸é
å
çæ°´å¿«å¹²äºï¼è¦åæ¶æ·»å å¼æ°´ï¼ä»¥å
æé
ç§åãåºç°äºæ
ã
4ãçåºå
èçæ¶åä¸å®è¦è¦ä¸ä¿é²èï¼æ²¡æä¿é²èçè¯å¯ä»¥çä¸çåæè
容å¨ä¸é¢æ£ä¸ä¸ªçåã
5ãä¸æ¯ææ人éåé£ç¨åºå
èå¦ï¼ç¹å«æ¯è¾èä¸å¥½çè人å°å©åå宫å¯çå¦å¥³ï¼ä¸è¦é£ç¨åºå
èã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考