第1个回答 2023-12-20
缺乏动力 有时候我们会感到学习非常的无聊,没有动力去持续学习,这时候我们可以采取许多方法来激励自己,例如寻找感兴趣的话题,将学习的内容与生活实践结合起来,制定一个详细的计划,培养自己不断的好奇心,考虑长期目标等。对于此类困难,首先需要激发自己内在的兴趣和动力,同时寻找其他外部因素来帮助自己。
压力过大 学习的压力是常见的心理问题,特别是在学生时代。有时候我们会感到时间很紧迫,任务很艰巨,但是我们却没有足够的能力来应对,这样会让我们感到非常忧虑和不安。我们可以通过把任务分解成小部分、调整情绪状态、寻找支持和建立正面的自我评价等方法来减轻压力。实际上,缓解压力可以让我们能够更好地学习和表现。