脑血栓患者怎么吃对身体好

Question

如题所述

Answer 1

导致脑血栓形成的原因有很多，脑部的动脉血管壁粗糙、硬化、血流变慢、血液成分和粘度改变，致使血栓形成和血管闭塞。脑血栓病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等，这些异常都是造成动脉硬化的危险因素，这些危险因素除了按时服药外，合理的饮食也可以起到很好的缓解作用。 限制高胆固醇食物每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇，将体重降至正常或接近标准体重。 要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。 由于膳食中的脂肪量下降，所以要适当增加优质蛋白质，应多吃鱼肉，特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。 饮食应以清淡为主，避免过咸，吃得过咸容易引起高血压。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等;多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等，富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。 这些就是脑血栓患者饮食方面应注意的地方，坚持良好的饮食习惯，对身体的康复是非常有帮助的。