如果能坚持使用润肤霜是个很好的习惯，也能有效缓解症状。
日常注意洗澡不要用过热的水，可以适当减少洗澡次数。也不要局部使用有刺激性的药物，以滋润、保护、舒缓为主。日常口服维生素E和维生素A，可有助于改善皮肤症状。
可能是下肢皮肤干燥，皮肤屏障受损，引起瘙痒，甚至是乏脂性湿疹。乏脂性湿疹主要与皮肤水分脱失，皮脂分泌减少或功能不良有关，常见于鱼鳞病患者或老年人。
洗浴次数过多或使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高，也可引起人为性的皮肤脱脂，引发乏脂性湿疹。
扩展资料
1、气候干燥
在冬天，气候本身是比较干燥的，而且空气湿度比较低，这种干燥的环境也会带走身上皮肤的水分，所以，要是经常感到皮肤又紧又干，甚至有脱皮的现象。要是自己穿的衣服比较多，除了干燥之外，皮肤上出现的皮屑，还会进一步刺激皮肤，造成瘙痒的症状。
2、使用碱性肥皂
碱性皂尽管清洁力较强，但在去除污垢的同时也能去除皮肤上的皮脂膜，使皮肤紧致干燥，要是在洗澡时用力擦皮肤，也会加剧瘙痒，所以，冬天洗皮肤的时候一定要选用温和的沐浴露。
参考资料来源：人民网-秋冬季节皮肤瘙痒怎么办？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
你说的这个我也有过的，冬天的气候太干燥了，所以会浑身干燥发痒觉得不舒服。 建议你多补充水分，多吃点水果。每天用泡泡脚，最好是20分钟以上，用毛巾擦腿，用温热的毛巾包住腿，几分钟就可以了。然后涂上润肤露，最好是乳液的，保湿的，如果觉得还不舒服可以用凉毛巾擦擦看，穿在身上的衣物一定要选择纯棉质地的，对皮肤比较好。 也可以做保湿的腿膜，比如牛奶、香蕉擦腿，很有效果哦。 最好每天都喝点粥，冬天适合调养自己的身体 和胃。本回答被提问者采纳
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