药学考研的背书是一个需要长期坚持和合理安排的过程。以下是一些高效背书的方法：
1.制定合理的计划：根据自己的时间安排和复习进度，制定每天、每周的背书计划。将知识点分成小块，每天背诵一定数量的内容，逐步积累。
2.制作记忆卡片：将重要的知识点写在卡片上，包括定义、特点、作用等。每天随身携带，利用碎片时间进行复习。
3.创造联想和关联：将抽象的概念与具体的事物联系起来，形成联想和关联。例如，将药物的作用机制与实际生活中的例子联系起来，更容易记忆。
4.多种方式结合：除了单纯的背诵，还可以通过讲解、讨论、写作等方式来加深对知识点的理解和记忆。
5.多次重复：重复是记忆的关键。对于重要的知识点，可以多次重复背诵，直到能够熟练掌握。
6.利用辅助工具：可以使用一些辅助工具来帮助记忆，如制作思维导图、使用记忆软件等。
7.做题巩固：通过做一些相关的练习题，可以巩固所学的知识，并检验自己的掌握程度。
8.合理安排休息：长时间的背书容易导致疲劳和注意力不集中，因此要合理安排休息时间，保持身心健康。
总之，药学考研的背书需要坚持不懈，合理安排时间和方法，同时注重理解和应用，才能取得好的效果。