是的，现代社会中，离职率普遍较高，很多人在工作中面临各种压力和挑战。然而，你可以采取一些措施来提前预防和应对这种情况：
职业规划：在选择工作时，尽量选择符合自己兴趣和能力的职业。进行职业规划，明确自己的长期目标，并确保工作与这些目标相符。
充分了解工作要求：在接受工作之前，了解工作的具体要求和期望，包括工作内容、工作时间、工作压力等。确保自己能够胜任并适应这些要求。
寻找工作环境匹配度高的公司：在选择雇主时，尽量选择与自己价值观和工作风格相匹配的公司。了解公司文化、管理风格和团队氛围，以确保自己能够适应并融入其中。
建立良好的工作关系：与同事和上级保持良好的沟通和合作关系，建立互信和支持的工作环境。积极参与团队活动和社交，培养良好的人际关系。
自我管理和调适能力：学会管理自己的情绪和压力，寻找适合自己的应对方法，如运动、放松技巧和时间管理等。保持良好的工作生活平衡，避免过度工作和压力。
持续学习和发展：不断提升自己的技能和知识，参加培训和进修课程，保持对工作的兴趣和动力。
寻求支持和建议：如果你在工作中遇到问题或感到困惑，不要犹豫寻求他人的帮助和建议，可以与上级、同事或专业人士交流。
请记住，每个人的情况和挑战都不同，因此预防和应对离职的方法可能因人而异。关键是了解自己的需求和边界，并采取适当的措施来保持工作的稳定和满意度。