猪心炖什么吃的补

如题所述

当归猪心汤的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 口味: 甜味 工艺: 原炖 当归猪心汤的制作材料: 主料: 猪心500克 辅料: 当归10克,枸杞子50克,枣(干)20克 调料: 料酒5克,盐2克 当归猪心汤的特色: 猪心软烂,味略甜。 教您当归猪心汤怎么做,如何做当归猪心汤才好吃1.将当归、枸杞、红枣洗净;猪心切开,洗净,切片。 2.锅内注入清水,放入当归、枸杞、红枣和料酒,下猪心煮开后,去除浮沫,小火炖1小时,加少许盐即可。 小帖士-健康提示: 猪心含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等。当归补气活血,润肠滑肠,枸杞补肝肾,是理想的滋补佳品,可防止孕妇贫血,并可镇静安神。 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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