宝宝不爱吃饭的原因

Question

如题所述

Answer 1

家长不应该只想着强行喂饭，而应该去找到宝宝为什么不爱吃饭的原因。
🍽️喂食不当
有一些家长时刻担心宝宝的营养不好，会用各种各样的方式来强迫宝宝吃东西，其实这种方式会引起宝宝的反抗情绪，还会增加宝宝的厌食心理，时间长了，宝宝的厌食问题就会变得越发严重。
🏃运动量不足
宝宝经常呆在床上，就只管躺着不活动，这样消耗自然很少，没有消耗量也就很难产生饥饿的感觉，不饿的话自然不想吃饭了。
🍬吃的零食太多
宝宝经常吃零食，尤其是甜食的话，很容易导致血糖的升高，等到要吃饭的时候，由于血糖升高使得中枢神经受到抑制，自然就没有胃口吃饭了。
🧪缺少微量元素锌
如果宝宝吃东西偏食，不爱吃肉等荤菜，就有可能导致锌元素的缺乏，而锌元素又是保证人体食欲正常的重要元素，缺少锌自然厌食。