第一步。先做好洗脸工作应该是常识。无论是否使用冻膜，使用一般护肤品前都要清洗干净。洗脸的时候最好用温水，尽量打开毛孔，让冻膜里的成分通过毛孔顺利渗透到内层，然后软化黑头和老化角质，在后期的洗脸过程中就可以一下子取出来。第二步。补水。清洁后像正常护肤一样补水。只要戴上口罩，这一步是必须的。然后把冻好的膜拿出来，大概一个银币的厚度，均匀的敷在脸上。为什么这么厚？因为它会在成膜后锁住脸上的水汽，让它能给脸部提供更多的水分，对软化角质和黑头有很大的帮助。还能扩张毛孔，有效清洁。第三步。清洗冻膜和普通面膜不一样。一般需要10分钟左右，最多不超过15分钟。因为容易干，长期使用会造成皮肤损伤。然后逆着毛孔方向由外向内刮掉，最后用温水彻底洗净。最重要的是要记住最后要把毛孔的方向反过来，这样毛孔里的脏东西才能更好的清理出来。用了冻膜之后，要做好护肤保湿。如果是敏感肌，先小面积使用，再大胆使用。不过一般来说不会有过敏反应。
冻膜的效果如何？可以缓解皮肤干燥，滋润皮肤。可以美白肌肤，加入不同效果的冻膜可以提亮肤色；冻膜可以节省敷面膜的时间，随时随地都可以敷；还能清洁毛孔，对抗毛孔粗大；能对日晒后的皮肤起到一定的修复作用；也可作为急救面膜使用，配合按摩手法效果更佳。冻膜的成分水甘油聚丙烯酸酯是一种非常舒适柔滑的保湿介质，也是冻膜材料的主要载体。丙二醇，保湿剂。金缕梅提取物具有消炎、镇静、舒缓和抗菌的作用。也就是说起到收缩毛孔，淡化红色的作用。主要起到清洁作用的萌宗竹炭粉，可以吸出皮肤的污垢，这也是这款护肤品的精华所在。竹炭具有多孔结构，分子细密多孔，质硬。吸附能力强，能净化空气(搬新家时会往精华装修的废气里扔点碳)，消除异味，吸湿防霉，抑菌驱虫，净化水质等等。然后是各种植物提取物。
面膜：质地呈糊状、泥状、片状。膏体型面膜常见的有海藻面膜、矿物泥面膜等。泪型面膜是黑头最常见的鼻贴，湿纸巾一般是单件包装的面膜纸浸泡美容液。
冻膜：质地是凝胶妆，加了凝胶。果冻有些类似，所以用起来会有凉凉的感觉，皮肤会感觉比较舒服，目的是滋润皮肤。
面膜：使用前一定要用深层清洁面膜清洁打开毛孔，然后敷面膜10-15min，需要马上清洁。还需要涂抹爽肤水和乳液进行保养。
冻膜：果冻型是睡眠面膜，睡前可以直接敷在脸上，第二天清洗干净。整晚滋润皮肤。
面膜：其功效可分为美白、祛痘、控油等。针对不同的皮肤问题，一个面膜相当于解决了皮肤问题，特点是功效好。是天然安全的专业面膜，相对安全，基本不会过敏。
冻膜：营养成分比较简单，纯保湿，皮肤干燥或者冬天想补水保湿的可以用冻膜。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考