如果您在泰国插入电话卡后遇到手机无法正常使用的问题，可以尝试以下几种解决方法：
1. 确认电话卡是否已激活：插入新的电话卡后，先确认一下电话卡是否已经激活。如果电话卡尚未激活，可能需要插入到相应的电话中才能完成激活。
2. 检查网络设置：在手机的设置中检查网络设置，确保已启用移动数据和4G/3G网络。如果问题仍然存在，可能需要重新启动手机。
3. 手动配置APN：如果您的手机无法自动配置APN（接入点名称），则可以尝试手动进行配置。具体步骤可能因手机品牌和操作系统而有所不同，但通常可以在手机的设置中找到“移动网络”或“无线和网络”选项，然后选择“接入点名称”或“APN”，手动输入以下信息：
- HAPPY卡：名称填写dtac、APN填写
www.dtac.co.th、其他选项都为空，保存之后重启手机。
- TRUEMOVE H卡：名称填写true、APN填写internet、其他选项都为空，保存之后重启手机。
4. 关闭飞行模式：如果您的手机处于飞行模式，请关闭它并再次尝试连接网络。
5. 关闭不必要的应用程序：一些应用程序可能会占用大量网络资源，导致网络连接问题。您可以关闭这些应用程序并再次尝试连接网络。
6. 检查信号覆盖范围：如果您的手机在信号覆盖范围之外，可能会影响网络连接。确保您所在的位置有足够的信号覆盖。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议您联系您的手机制造商或当地的电话运营商，以获取更进一步的帮助。